Allenamento ciclismo invernale: pedalare con il freddo
By Sr32-HG4ed_1
Vediamo come organizzare l’allenamento durante i mesi invernali e con quali integratori supportare lo sforzo L’arrivo della stagione invernale porta con sé giornate più corte e buie, nonché freddo, pioggia, grandine e neve. Molto spesso, se non si ha la giusta motivazione mentale, si è tentati di mollare momentaneamente la bici e rimanere sotto le … Continued