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Scopriamo quando assumere gli integratori sportivi Hai sentito molto parlare di integratori sportivi ma hai ancora dubbi? Pensi che facendo attività fisica a livello amatoriale non hai bisogno di integrare i giusti nutrienti? Oppure sei un professionista in cerca del prodotto perfetto per superare i tuoi limiti? Tra web, pubblicità e televisione siamo martellati di … Continued
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L’importanza della corretta alimentazione sia per gli atleti professionisti che per chi fa allenamento in bicicletta per dimagrire Che si pratichi a livello amatoriale la domenica mattina con gli amici o la sera per perdere peso, oppure a livello agonistico e professionale, il ciclismo è uno sport che richiede un grande impegno fisico, energetico e … Continued
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L’importanza dell’integrazione alimentare per i ciclisti Sei un ciclista e vuoi aumentare la resistenza in allenamento migliorando le tue performance? Vuoi ritardare il senso di stanchezza per continuare a pedalare e raggiungere i tuoi obiettivi? Cerchi un prodotto da portare con te in gara per ricaricare le energie quando occorre e superare i tuoi limiti? … Continued
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Rimedi utili contro l’indolenzimento dei muscoli per evitare dolore ai polpacci e alle gambe L’affaticamento muscolare o DOMS “Delayed Onset Muscle Soreness” (indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata) è una condizione che gli sportivi conoscono molto bene. Causati dalla ripresa dell’attività dopo un periodo di pausa, da carichi eccessivi, sforzi molto intensi o da nuovi allenamenti … Continued